Selbstverteidigung von Frauen für Frauen

WingTsun für Frauen

Als traditionelle Kampfkunst bietet WingTsun insbesondere auch Frauen die Möglichkeit, sich schnell und effektiv verteidigen zu können.
WingTsun ist unabhängig von Muskelkraft, Körpergröße oder Kondition.
Im Training schärfen Sie all Ihre Sinne und lernen, das Potential Ihres eigenen Körpers auszuschöpfen. Mit dieser Kombination werden Sie selbstsicherer und stärken Ihr Selbstbewusstsein – in Gefahrensituationen und im alltäglichen Leben.

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WingTsun – Lebe Deine Stärken!

Raus aus der Opferrolle

Wir Frauen haben im Gegensatz zu Männern noch mit anderen Gefahrensituationen zu kämpfen. Die Angst vor düsteren Parkhäusern, vor nächtlichen fremden Schritten hinter uns oder vor der Fahrt alleine mit Bus oder Bahn.
Neben dem regulären WingTsun Training bieten wir Selbstverteidigungskurse und Workshops speziell für Frauen an. Hier gehen wir gezielt auf diese Situationen ein. In realitätsnahen Rollenspielen lernen Sie, diese Gefahrensituationen einzuschätzen und sich im Notfall zielgerichtet zur Wehr zu setzen.

Kurs „Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen“

In unserem Kursprogramm „Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen“ haben wir neben den reinen Selbstverteidigungsaspekten auch die Möglichkeit, auf das Thema der Gewaltprävention einzugehen. In 4 Terminen zu je 2 Stunden lernen Sie, mit Stimme und Körpersprache Ihre Grenzen zu bewahren und im Notfall mit zielgerichteten Methoden und vollem Körpereinsatz zu verteidigen. Dies wird insbesondere über realitätsnahe Rollenspiele eingeübt und mit Hilfe von Stresstraining geschult.

Die Kursgebühr beläuft sich auf insgesamt 129,- €.
Der Anmeldeschluss ist jeweils 10 Tage vor dem ersten Termin.
Die Kurse finden in unserer Akademie in Gerresheim statt.

Die Termine für 2019 folgen bald!
Sobald die Termine fest stehen und online sind, senden wir Euch gerne eine Email zu. Verwendet hierzu den nachstehenden Link.
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Jetzt NEU Ferienkurse

Osterferien - 15.04. - 17.04.2019 jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr
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Sommerferien - 15.07. - 17.07.2019 jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr
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Intensiv Workshop "Selbstverteidigung für Frauen"

In unserem Workshop „Frauen Selbstverteidigung“ zeigen wir Ihnen in 3 Stunden die wichtigsten Grundtechniken, um sich in akuten Gefahrensituationen zur Wehr setzen zu können. Kriegen Sie ein Gespür für Ihre eigene Kraft und wie Sie Ihren Körper einsetzen können, um sich mit einfachen Methoden zu verteidigen.

Der Workshop kostet insgesamt 59,- €.
Anmeldeschluss ist 10 Tage vor Beginn des jeweiligen Workshops.

Termine Gerresheim:

Workshop Januar 2019 - Sonntag, den 12.01.2019, von 13.00 bis 16.00 Uhr
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Workshop März 2019 - Samstag, den 16.03.2019, von 13.00 bis 16.00 Uhr
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Workshop Mai 2019 - Samstag, den 04.05.2019, von 11.00 bis 14.00 Uhr
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Workshop Juli 2019 - Samstag, den 07.07.2019, von 13.00 bis 16.00 Uhr
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Workshop Oktober 2019 - Samstag, den 19.10.2019, von 11.00 bis 14.00 Uhr
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